Proceno sorge su un colle al circa 400 m sul livello del mare, è l'ultimo paese a nord del Lazio, il suo confine separa la provincia di Viterbo con quella di Siena e Grosseto, circondato tra due fiumi  il Paglia e lo Stridolone è facilmente raggiungibile seguendo la via cassia nel tratto che collega Viterbo con Siena. Dista circa una ventina di Km dal lago di Bolsena, ed è a circa 30 km dal Monte Amiata. Seguendo l'A1 nel tratto Roma-Firenze le uscite consigliate sono Orvieto, Fabro, Chiusi-Chianciano Terme. Proceno negli ultimi anni sta diventando sempre più una meta turistica ambita da stranieri di ogni angolo del mondo, sia nei periodi estivi sia invernali, è il luogo ideale per chi desidera un periodo di ralax lontano dalla caotica vita cittadina. Immerso nel verde  offre la possibilità di lunghe passeggiate nelle campagne e lungo le strade che costeggiano "lo stridolone". Data la sua collocazione geografica trascorrendo qualche giorno a Proceno si può anche approfittare per una gita nelle zone del Brunello, visitare bellissimi centri come Pienza, Radicofani, Montalcino e S. Quirico d'Orcia oppure per gli amanti delle terme c'è S. Casciano dei Bagni, bellissima è anche la zona del lago e i paesi che vi sorgono come Bolsena, Marta e Capodimonte. Nel raggio di pochi km gli itinerari interessanti non mancano.